Ребетенок |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Девочки, как? Как избавиться от лишних килограммов?
Дитенку почти год, за день набегаюсь, так, что засыпаю как только прикоснусь к подушке, вроде и ем немного, но воз и ныне там... Что делать?
А тут еще и лето скоро.
Плиз, поделитесь опытом, как стать стройной, изящной и т.д.
Отредактировано solitarywolf (2008-03-15 16:06:54)
Я поправилась на 12,5 кг во время беременности.
6 кг потеряла сразу после родов.
Потом тоже мучалась, что бы сбросить оставщиеся 6,5 кг.
И спорт, и диеты были.
Потом подруга посоветовала делать разгрузочный день один раз в неделю: только вода и то не больше 1,5 литра.
После разгрузочного дня есть совсем не хотелось, так я потом еще 4 дня сидела на одном соке и ничего не ела совсем.
Сразу вошла во все брюки, которые носила до родов.
Я конечно не рекомендую так над собой издеваться, но один день разгузочный в неделю делать нужно.
И вес теряешь, и организм от шлаков очичается.